在一个普通的小城市里，李明曾是众人眼中的“胖子”。他的体重一度达到200斤，身上的赘肉让他行动不便，自信心也一落千丈。然而，就在一年前，他决定改变自己的生活，开始了他的健身之旅。如今，李明已经成功逆袭，从一个胖子变成了肌肉男，他的故事成为了周围人津津乐道的健身奇迹。今天，就让我们一起来揭秘李明是如何逆风翻盘的。 李明的变化始于一个偶然的机会。那天，他在公园散步时，看到一位身材健硕的健身教练正在指导学员锻炼。那一刻，他突然意识到，自己不...