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在繁忙的都市生活中,午后的阳光透过窗户洒在办公桌上,带来一丝宁静与温暖。这时,一杯香醇的申时茶,成为了许多人的新宠。申时茶,顾名思义,是在申时(下午3点到5点)饮用的茶,它不仅能够为忙碌的午后带来片刻的惬意,更蕴含着丰富的健康益处。 申时茶,源自我国古老的茶文化。自古以来,茶便被视为一种养生之宝。而在一天中的不同时辰,饮茶也有其独特的养生之道。申时茶便是其中之一。据《黄帝内经》记载:“申时,阳中之阳,宜饮茶以养阳。”由此可见,申时饮茶...
分类:保健 阅读:12 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30 -
在我们的日常生活中,坚果作为一种营养丰富的小零食,深受人们喜爱。然而,不同的坚果热量差异较大,如何选择低热量、高营养的坚果,成为了许多人关心的问题。今天,就让我们通过一张图表,详细了解坚果的热量排行榜,选对坚果,为健康加分! 我们来看看这张坚果热量排行榜: ``` 坚果名称 热量(每100克) 核桃 670千卡 杏仁 570千卡 腰果 550千卡 榛子...
分类:桑拿 阅读:12 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30